lunes, 11 de julio de 2011

MEDITAR CON MANDALAS


En nuestros días es muy común escuchar hablar de Mandalas, de meditación con Mandalas...
Mandala es una palabra sánscrita que significa "círculo". Tiene sus primeros antecedentes en India y es utilizado desde tiempos remotos.
Desde el punto de vista espiritual es un centro energético de queilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente de quien medita en ellos.
Carl G. Jung fue el primer occidental en aplicar los Mandalas terapéuticamente. Según él, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el conciente como el inconciente. afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconciente colectivo.
Crear Mandalas y meditar en ellos es un poderoso instrumento que potencia la creatividad, expande la conciencia y nos reconecta con nuestro ser. Además, nos ayuda a mejorar la comunicación con el mundo y nos permite desarrollar la auto aceptación y la auto observación de una manera natural e intuitiva. Nos centra, nos armoniza, nos hace sentir paz y bienestar.
Quien realiza o medita sobre un Mandala, comienza a descubrir y a comprender que cada parte del Mandala forma parte de un todo y que cada parte del universo forma parte de uno mismo. -descubre, en definitiva, la unidad de la que hablan todos los grandes seres espirituales, el verdadero significado de "todo es uno".

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